« Actuellement sous letrozol suite à cancer du sein, suis fatiguée, pris du poids, insomnie, douleur aux articulations. Je prends du magnésium bysglicinate qui aide un peu. J'ai lu que la créatine peut aider. Qu'en pensez-vous ? Et quels autres conseils ? Merci ! »
— Question de Maria D. (22 avril 2026)
Dr méd. Marc Schlaeppi, directeur du Centre de médecine intégrative de l'Hôpital cantonal de Saint-Gall :
L'efficacité de la créatine dans le traitement ciblé des effets secondaires du létrozole n'est pas prouvée. De plus, certaines données indiquent que la créatine (Memorial Sloan Kettering Cancer Center) peut favoriser la prise de poids due à une rétention d'eau dans les tissus, des crampes musculaires ou des problèmes rénaux ; c'est pourquoi je ne la recommanderais pas dans votre situation.
Selon les directives relatives à la médecine complémentaire dans le traitement des patients en oncologie, la Cimicifuga racemosa (actée à grappes noires en français, black cohosh en anglais) peut réduire les symptômes de la ménopause associés au traitement, tels que les douleurs articulaires. Chez les patientes atteintes d’un cancer du sein ou d’autres tumeurs gynécologiques, la réduction du stress basée sur la pleine conscience peut être utile après un traitement adjuvant. Chez les patientes atteintes d’un cancer du sein, le yoga peut s’avérer bénéfique si pratiqué après la fin de la chimiothérapie ou de la radiothérapie.
Un traitement d'acupuncture visant à soulager la fatigue pourrait être une possibilité. Une thérapie par le mouvement en pleine conscience (comme le qigong, le tai-chi ou l'eurythmie thérapeutique) peut également constituer une option pour améliorer la vitalité.
Un·e diététicien·ne pourrait vous donner des conseils nutritionnels personnalisés pour vous aider à contrôler votre poids.
Adressez-vous à un·e médecin spécialiste titulaire d'un certificat de capacité reconnu dans le domaine de la médecine complémentaire. Il ou elle vérifiera si les traitements de médecine complémentaire mentionnés vous conviennent. Vous pouvez rechercher un point de contact près de chez vous dans la liste des membres du Swiss Network for Integrative Oncology.
Veuillez toujours discuter avec votre équipe d'oncologues traitante de l'utilisation de méthodes de médecine complémentaire, en particulier de la prise de compléments alimentaires tels que la créatine et de préparations à base de plantes comme le cimicifuga racemosa. Cela permet de s’assurer que les thérapies complémentaires sont parfaitement adaptées à votre traitement anticancéreux actuel et qu’aucune interaction indésirable ne se produit.
Vous avez également la possibilité de vous renseigner auprès de la Ligue contre le cancer de votre région sur les offres locales en matière de médecine psychosomatique et de médecine complémentaire, telles que les programmes de réadaptation oncologique, les programmes de gestion de la fatigue, les groupes de relaxation, ainsi que la thérapie par le sport et l'activité physique.