Cancer de la prostateMon histoire

« Il n’y a aucune raison d’avoir honte »

09. novembre 2026

Urs, 60 ans, s’en tire bien : son cancer de la prostate a été détecté au stade débutant. Selon lui, on devrait en parler sans réticence, évoquer ses peurs et raconter les moments drôles de la rééducation du plancher pelvien.

Pratiquant les sports de combat, il a l’habitude de garder la tête froide dans les situations délicates et cela l’aide face au diagnostic : « Dans l’art du combat à l’épée coréen, on essaie de toujours garder en équilibre le corps et l’esprit. »

Cela faisait quelque temps qu’Urs avait des sensations inhabituelles en urinant. Cela lui rappelait son père, atteint lui-même d’un cancer de la prostate – il lui avait parlé de ces sensations étranges. Urs effectue un test PSA, puis un examen urologique, une imagerie médicale, une biopsie. À ce stade, le diagnostic n’est plus une surprise pour l’homme âgé à l’époque de 57 ans : « Je n’étais pas vraiment choqué. » Pratiquant les sports de combat, il a l’habitude de garder la tête froide dans les situations délicates et cela l’aide face au diagnostic : « Dans l’art du combat à l’épée coréen, on essaie de toujours garder en équilibre le corps et l’esprit. Je me suis donc efforcé de garder la maîtrise et de laisser les événements suivre leur cours. »

Atteint d’un cancer de la prostate détecté au stade débutant, Urs estime que l’on devrait en parler sans réticence, car cela aide à surmonter les conséquences du traitement médical.

Pause-café avec prévention

Malgré la maladie, il continue d’aller au travail et pendant la pause-café, il parle ouvertement du diagnostic à ses collègues, notamment qu’il lui reste encore quelques examens à passer pour décider de la suite. Urs gère la maladie autrement que son père : « Il n’en parlait jamais, malheureusement, il n’a rien dit sur l’ablation de la prostate. »

Urs traverse aussi des périodes difficiles. Un jour qu’il attend les résultats d’un scanner, il se sent envahi de pensées pessimistes : « Ne pas savoir si j’avais des métastases, c’était le pire. Mais j’ai eu de la chance. Le cancer n’était pas encore avancé. » Son épouse est plus inquiète que lui : « À l’époque, Silvia était très en soucis. Comme patient, on est complètement dans l’action, alors que les proches ont une certaine distance. » Silvia est présente à chaque entretien. Les deux époux peuvent discuter à tête reposée à la maison, se concerter, reprendre les différents éléments de l’entretien médical. Souvent, c’est en promenade, accompagnés de chien Kuma, qu’ils parlent de la maladie, de ses implications, des répercussions.

« S’en débarrasser »

Deux options s’offrent à Urs : l’ablation (prostatectomie) ou la surveillance active. Urs n’a pas à réfléchir longtemps. Il veut « s’en débarrasser et ensuite avoir la paix ». Surtout ne pas devoir subir une opération à 80 ans, comme l’a vécu un de ses amis. Il ne redoute guère les conséquences de l’opération, l’impuissance et l’incontinence. Son médecin lui consacre beaucoup de temps et Urs a toute confiance en lui.

Les promenades avec Kuma aident Urs à surmonter sa maladie.

Et tout se passe bien : quatre jours après l’intervention assistée par robotique ( méthode Da Vinci ), Urs est de retour à la maison. En promenade, il ressent des brûlures à l’emplacement du cathéter. Urs essaie de ne pas trop y prêter attention – son chien de berger Kuma l’y aide. « Et bouger est une bonne chose. » Une fois le cathéter sorti, l’incontinence apparaît : « J’y étais préparé grâce à mon médecin. »

Avec des couches

Six semaines après l’intervention chirurgicale, Urs reprend le travail – dans une entreprise pharmaceutique. « Au début, je devais porter des couches, mais je n’en faisais pas un drame. » Afin de pouvoir s’en passer au plus vite, il travaille dur à la rééducation du plancher pelvien. Les progrès sont rapides. Les problèmes d’impuissance disparaissent aussi rapidement. « En quelques semaines, c’était bon ! »

Aujourd’hui, il est à nouveau « étanche », comme il aime à le dire… et il lui arrive d’être confronté à des situations cocasses. Par exemple, il suit les cours de rééducation du plancher pelvien dans un cabinet de gynécologie. Il est le seul homme dans la salle d’attente, d’où les regards étonnés… « Seule l’assistante du cabinet était au courant, les autres pas. » Il trouve cela amusant. L’homme de 60 ans se départit rarement de son calme, « cela ne sert à rien. »

Malmené par le destin

Et pourtant, Urs n’a pas été épargné par la vie. Il a perdu trois de ses quatre frères – tumeur cérébrale, drogue, coronavirus : « J’ai été marqué par ces drames et aujourd’hui, je sais faire la différence entre une peccadille et quelque chose de vraiment important. » Lorsqu’il est en balade avec sa femme et le chien Kuma dans la forêt, il sent s’il y a quelqu’un dans les environs : « J’ai l’impression qu’il y a quelque chose qui cloche… et le plus souvent, en effet, quelqu’un apparaît subitement. » À cela rien d’ésotérique, Urs est simplement plus attentif et concentré sur l’instant présent.

À l’écoute des gens

Chaque année, en août, Urs effectue un test PSA et son médecin contrôle que la vessie se vide entièrement. Jusqu’ici, tout va bien. Urs estime que la maladie ne l’a pas fondamentalement changé. Il s’est toutefois fixé un objectif : aller davantage vers les autres. Lors d’un « mois dédié aux maladies masculines » organisé sur son lieu de travail, il recommande à un collègue de tester son taux de PSA ; le taux étant trop élevé, d’autres examens sont pratiqués et au bout du compte, il s’avère que le collègue en question est atteint du cancer de la prostate. Urs l’accompagne étroitement, prend de ses nouvelles après chaque examen et lui consacre du temps lorsqu’il a besoin de parler. S’il sent que quelque chose ne va pas, il demande directement : « Comment vas-tu vraiment ? » Il veut « être plus attentif ». Mais si quelqu’un ne le souhaite pas, il respecte pleinement ce choix.

Transmettre son expérience en tant que pair

En surfant sur internet, Urs tombe un jour sur la plateforme des pairs-aidants de la Ligue contre le cancer. Le concept lui plaît et il intègre l’équipe des pairs-aidants : « Souvent, il est plus facile de parler avec une personne extérieure qu’avec ses proches, qui sont déjà suffisamment chargés. » Il lui tient à cœur de transmettre son expérience et d’apaiser les gens. Urs conseille l’ouverture, de ne pas cacher la maladie et ne pas refouler les sentiments : « Les hommes ont tendance à taire ce qui ne va pas, alors qu’il n’y a aucune raison d'avoir honte. Il n’y a pas de coupable. »

Bientôt, Urs effectuera son contrôle médical annuel. Il s’efforce de ne pas trop y penser : « À mon avis, il y a deux types de personnes. Celles qui se lancent et surmontent les obstacles au fur et à mesure de leur parcours, et celles qui s’inventent des problèmes et n’avancent donc jamais. »

Il y a pourtant un domaine où Urs peine à garder son sang-froid : la santé de son épouse : « Quand Silvia a été opérée il y a quelque temps en raison d’artériosclérose, cela m’a bouleversé. Nous sommes ensemble depuis bientôt 40 ans – nous sommes très fusionnels, de plus en plus même... »

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