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Ligue contre le cancerConseil et soutienLigne stop-tabacConseil et soutien

Ligne stop-tabac

Plus de la moitié des fumeuses et fumeurs souhaitent arrêter de fumer. Mais souvent, ils ne savent pas comment s’y prendre pour mettre toutes les chances de leur côté. La ligne stop-tabac est un service de consultation téléphonique qui aide en toute simplicité à négocier le virage du sevrage tabagique. La Ligue suisse contre le cancer tient la Ligne stop-tabac depuis 2005. Le programme est financé par le fonds de prévention du tabagisme.

Don’t smoke just call : 1re partie de notre reportage

Don`t smoke just call

Les conseillères et conseillers de la ligne stop-tabac sont des professionnels qui savent comment faire pour se préparer à un arrêt du tabac et quelle méthode choisir pour y arriver. Ils ont déjà aidé des milliers de fumeuses et de fumeurs. Si vous le souhaitez, vous pouvez demander d’autres entretiens gratuits.

  • Vous voulez arrêter de fumer et vous passer définitivement de la cigarette ?
  • Vous aimeriez découvrir quelles méthodes vous permettent d’atteindre plus facilement votre objectif ?
  • Vous voulez en savoir plus sur la manière de gérer les symptômes de manque ?
  • Vous voulez arrêter de fumer sans prendre de poids ?
  • Vous souhaitez des informations sur d’autres aides au sevrage, par exemple les cours de désaccoutumance ?
  • Vous cherchez des informations pour des tiers ?
  • ou vous voulez simplement commander des brochures et des documents pour mieux vous préparer à arrêter de fumer ?

Heures d'ouverture

Nous sommes là pour vous du lundi au vendredi, de 11 h à 19 h. Les entretiens sont confidentiels.

Via téléphone : 0848 000 181

Coût de la communication lors du premier entretien : 8 centimes la minute sur le réseau fixe, davantage sur le réseau mobile.

Les entretiens suivants sont gratuits

Nous vous proposons un service limité dans le temps dans les langues ci-dessous. Pour une consultation, annoncez-vous par le biais du répondeur téléphonique. Un(e) spécialiste vous rappellera dans un délai de deux jours ouvrables à l’heure souhaitée pour une consultation dans votre langue maternelle.

Albanais :0848 183 183         
Portugais :0848 184 184
Espagnol :0848 185 185
Serbe-croate-bosniaque :0848 186 186
Turc :0848 187 187
Romanche :0848 189 189

Aides utiles pour le sevrage tabagique

Vous trouverez ici  des brochures, un test de dépendance, une fiche d’autocontrôle pour se préparer à arrêter de fumer, les adresses des cours de désaccoutumance et des services spécialisés, des exercices de détente, des conseils en diététique, des informations sur des médicaments, l’inscription au concours et d’autres outils utiles.
 

Conseil
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Nous sommes là pour vous ! Que ce soit par mail, par téléphone, sur le forum ou dans le chat. Prenez contact avec nous !

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