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Ligue contre le cancerLigue vaudoise contre le cancerConseil et soutienActivités collectivesMidis de PépinetActivités collectives

Midis de Pépinet

La Ligue vaudoise contre le cancer (LVC) vous donne rendez-vous les jeudis midis au cœur de Lausanne ou près de chez vous.

Au programme de ces rencontres collectives: des activités physiques et créatives, des informations pratiques sur la maladie et des conseils alimentaires. Les Midis de Pépinet sont animés par des spécialistes de chacun des domaines concernés et encadrés par nos collaborateurs. Nos bénévoles participent également à leur organisation et en assurent l’accueil.

Midis Actifs

Venez bouger en douceur, à l'intérieur ou à l'extérieur. Les exercices et activités sont adaptés à votre forme du moment.


Midis Informatifs

Trouvez des réponses à toutes les questions que vous vous posez, qu'elles soient d'ordre personnel, familial, professionnel ou qu'elles aient trait aux assurances sociales.


Midis Créatifs

Laissez libre court à votre créativité artistique ou culinaire lors de moments de partage et d’inspiration collective.

Programme du 2e semestre 2017

 
 
Midi informatif14 septembre COMMENT BIEN CHOISIR SES COSMÉTIQUES ? 
   Des conseils pour trouver des produits compatibles avec les traitements, non allergènes et bon marché tout à la fois.

Animation:
Mapi Fleury, pharmacienne clinicienne, Département d’oncologie, CHUV
 
 
Midi actif21 septembre BALADE AU COEUR DE LAUSANNE 
   De l’exercice physique léger et ludique en empruntant différentes volées d’escaliers.

Animation:
Monique Gabella, professeure de gymnastique douce
 
 
Midi actif28 septembre LA SOPHROLOGIE POUR SE RELAXER 
   Détente physique grâce à des exercices musculaires et respiratoires.

Animation:
Sophie Millet, sophrologue
 
 
Midi créatif5 octobre ALIMENTATION ET CANCER [MIDI RÉGION] 
   Informations et conseils pratiques pour conserver un bon état nutritionnel durant la maladie.

Animation:
Isabelle Agassis, nutritionniste

eHnv - Hôpital d’Yverdon-les-Bains
Rue d’Entremonts 11
1400 Yverdon-les-Bains
Bâtiment principal, 3e étage, salles 1 et 2
 
 
Midi informatif26 octobre QUI SONT LES GUÉRISSEURS ROMANDS ? 
   A la découverte des « faiseurs de secrets », qui offrent un complément à la médecine traditionnelle.

Animation:
Magali Jenny, ethnologue, auteure du « Guide des guérisseurs de Suisse romande »
 
 
Midi créatif2 novembre RETROUVER UN ÉLAN CRÉATIF 
   Donner libre cours à ses émotions au travers d’activités artistiques en faisant table rase de tout jugement.

Animation:
Sophie Kiani, art-thérapeute
 
 
Midi actif9 novembre MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE 
   Pour réguler pensées et émotions afin d’accéder à ses ressources profondes.
Tenue souple et confortable conseillée.

Animation:
Sylvie Staub Chambaz, instructrice de programmes de méditation en pleine conscience
 
 
Midi informatif16 novembre DIRECTIVES ANTICIPÉES 
   Comprendre leur utilité, leur portée juridique et leurs limites.

Télécharger le flyer

Animation:
Catherine Bass, Dialog Ethik, Institut interdisciplinaire d’éthique en santé publique
 
 
Midi actif23 novembre LE TANGO ARGENTIN, MUSIQUE DU CORPS 
   Découvrir les bases de cette danse bénéfique pour le corps, l’esprit et la sociabilité.

Animation:
Enrique Montel de la Roche, professeur de tango argentin
 
 
Midi informatif30 novembre SE LIBÉRER DE SES PEURS 
   La technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes (Tipi) ou comment réguler ses émotions.

Animation:
Corinne Spielewoy, coach Tipi
 
 
Midi informatif7 décembre LA PLACE DES PROCHES AIDANTS 
   Aider tout en se préservant : un équilibre difficile à trouver.

Animation:
Brigitte Chappuis-Baud, infirmière, Espaces Proches Lausanne
 
 
Midi créatif14 décembre LA VIE, ENTRE BONHEUR ET MALHEUR 
   Lecture d’un conte tibétain et mise en perspective de la relativité des notions de bonheur et malheur.

Animation:
Tenzin W. Frapolli, coach et conteuse
Thèmes supplémentaires