Cours pour personnes concernées et leurs proches

Comme en témoignent aussi bien les patients que leurs proches, il y a une vie « avant » et une vie « après » le cancer. Ces cours de la ligue contre le cancer sont l’occasion pour vous et pour vos proches de reprendre haleine, mais aussi de profiter d’une aide et d’un accompagnement. Reprenez confiance en vous et retrouvez le bienêtre pour repartir du bon pied dans la vie quotidienne. Nous nous ferons un plaisir de vous accueillir!

Si vous avez des questions: stages@liguecancer.ch

L’activité physique régulière a une influence positive sur la prévention du cancer, mais aussi sur les phases de traitement, de réadaptation et de suivi des maladies cancéreuses. Dans les cours axés sur le sport et le mouvement, vous pouvez améliorer votre endurance corporelle et réduire notablement la fatigue liée au cancer, un symptôme souvent associé à la maladie. La qualité de vie s’en trouve améliorée. Selon l’état de la connaissance actuelle, l’exercice physique diminue aussi le risque de récidive de certaines maladies cancéreuses.   

L’offre englobe des programmes visant à améliorer l’endurance (p.ex. nordic walking, walking, aviron), le renforcement musculaire (p. ex programmes spécifiques de musculation, aquagym) ainsi que la souplesse et la relaxation (p. ex. yoga, tai-chi, qi gong). Les cours sont ouverts aux personnes de tous âges atteintes d’un cancer. Vous êtes le-la bienvenu-e, même si vous n’avez jusqu’ici pratiqué aucun ou peu de sport. Parlez-en avec votre médecin.