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Conseils de protection solaire

• Restez à l’ombre entre 11 et 15 heures.
• Portez chapeau, lunettes et vêtements.
• Mettez de la crème solaire.
• Ne fréquentez pas de solarium.

• Préférez l’ombre au soleil.
• Portez un t-shirt, un pantalon et des lunettes de soleil.
• Portez un chapeau qui protège la nuque ou à larges bords.
• Pour les parties du corps qui ne sont pas couvertes par des vêtements, utilisez un produit solaire avec un indice de protection élevé (30 ou plus).
• L’application d’un produit, même s’il est résistant à l’eau, doit être renouvelée après chaque baignade.
• N’oubliez pas de protéger les lèvres, les oreilles, le nez et les cous-de-pied.
• Un enfant ne devrait jamais être exposé directement au soleil avant l’âge d’un an.

Saviez-vous que …

… la peau des enfants est plus fine et plus sensible que celle des adultes ?
… la crème solaire ne suffit pas à protéger des rayons UV ?
… on ne peut pas préparer sa peau au soleil (de vacances) ?
… même à ciel couvert, les rayons UV atteignent la surface de la terre ?
… les lunettes de soleil de mauvaise qualité sont plus nocives qu’utiles ?
… les séjours en montagne requièrent une protection particulière contre le soleil ?
… la peau n’oublie aucune exposition intensive au soleil ?
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A télécharger:

Protection solaire	Une information de la Ligue contre le cancer 28pages, 2012	Brochure pdf, 353 KB
Cancer de la peau	Protection solaire et dépistage 20 pages, 2012	Brochure pdf, 114 KB

Liens:

Conseils de protection solaire pour les enfants Office fédéral de la santé publique

Filtres UV et produits solaires Office fédéral de la santé publique

Canicule – La manière de s’en protéger Office fédéral de la santé publique

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