Wenig Alkohol
Bereits wenig Alkohol erhöht das Risiko, an Mund-, Rachen-, Darm-, Speiseröhren-, Leber- oder Brustkrebs zu erkranken.
Alkohol ist ein Krebs-Risikofaktor
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Ausserdem kann übermässiger Alkoholkonsum zu Abhängigkeit, zu weiteren Krankheiten und zu sozialen Problemen führen. Die Kombination von Alkohol und Tabak erhöht das Krebsrisiko um ein Vielfaches. Ausserdem sind alkoholische Getränke kalorienreich und daher ein wichtiger Faktor bei der Entstehung von Übergewicht.
Es ist folglich empfehlenswert, auf Alkohol entweder ganz zu verzichten oder den Konsum so gering wie möglich zu halten.
Links:
SGE-SSN
Schweizerische Gesellschaft für Ernährung |
Sucht Info Schweiz
Schweizerische Fachstelle für Alkohol- und andere Drogenprobleme |
Feel OK
Multithematisches Programm für Jugendliche |
Tschau
e-Beratung und Jugendinformation |
