Ultraviolette (UV)-Strahlung
Zu viel Sonne kann schaden
© KLS
Die Strahlung der Sonne gehört in die Kategorie der nichtionisierenden Strahlung und setzt sich zusammen aus UV-Strahlung, sichtbarem Licht und infraroter Strahlung. UV-Strahlen gehören zur
elektromagnetischen Strahlung im Wellenlängenbereich von 100–400 nm (Nanometer = milliardstel Meter).
UV-Strahlen können das Erbgut schädigen und das Hautkrebsrisiko erhöhen.
Die Intensität der UV-Strahlung hängt von verschiedenen Faktoren ab:
Bewölkung
Auch bei bedecktem Himmel gelangen UV-Strahlen zur Erdoberfläche durch.
Tageszeit
Am intensivsten sind die Strahlen zwischen 11 und 15 Uhr.
Höhenmeter
Pro 1000 Höhenmeter nimmt die Intensität der UV-Strahlen um bis zu 10% zu.
Breitengrad
Je kürzer der Weg, den die UV-Strahlen durch die Atmosphäre zurücklegen, desto grösser ihre Strahlungsintensität (am Nord- und Südpol ist sie 1000-mal schwächer als am Äquator). Dies erklärt auch wieso der Sommer die strahlungsintensivste Jahreszeit ist.
Reflexion
Helle Flächen wie Schnee, Eis, Sand, Beton oder Wasser reflektieren die UV-Strahlen und verstärken so ihre Wirkung. Schnee kann die UV-Strahlung bis zu 90% reflektieren und damit die Strahlungsintensität verdoppeln.
Aerosole
Luftschadstoffe können die UV-Strahlen streuen und damit abschwächen.
Ozongehalt in der Stratosphäre
Nimmt die Ozonschicht um 1% ab, nimmt die UVB-Strahlungsintensität am Boden um 2% zu.
Tipps zum Schutz vor UV-Strahlung
UV-Index
Der UV-Index ist ein internationales Mass für die Stärke der UV-Strahlen der Sonne. Je höher der UV-Index ist, desto intensiver und schädlicher ist die UV-Strahlung. Der Index wird mit einer Zahl zwischen 1 bis 11+ dargestellt. Die tägliche Prognose nach Region erhalten Sie hier:
www.uv-index.ch
Künstliche UV-Strahlen im Solarium
Im Solarium erzeugen Lampen künstlich ultraviolette Strahlung, welche unter anderem den Effekt hat, dass sich die Haut bräunt. Viele Leute denken immer noch, dass ein Solariumbesuch eine gute Vorbereitung auf das Sonnenbaden sei. Diese Annahme ist falsch! In den Solarien werden hauptsächlich UVA-Strahlen eingesetzt, die die Haut schnell bräunen lassen. UVA-Strahlen führen aber nicht zu einer Verdickung der Haut, wie das bei den UVB-Strahlen der Fall ist. Da diese Verdickung fehlt, ist die Haut nicht auf die Sonnenstrahlung vorbereitet.
Die Haut wird durch den Besuch im Solarium unnötig zusätzlich belastet und das Risiko für eine Hautkrebserkrankung steigt. Die Krebsliga rät vom Solariumbesuch ab.
Hier erfahren Sie mehr dazu.
Zum Herunterladen:
| Sonnenschutz |
Eine Information der Krebsliga Schweiz
28 Seiten, 2012 |
Broschüre
pdf, 355 KB |
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| Der UV-Index |
Ein Mass für den gesunden Umgang mit der Sonne
12 Seiten |
Broschüre
pdf, 1.28 MB |
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