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Prävention
Nicht Rauchen
Rauchen ist die Hauptursache für Lungenkrebs.
Aufhören lohnt sich auf jeden Fall!
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Viel Bewegung
Regelmässige Bewegung senkt das Risiko verschiedener Krebsarten und steigert das Wohlbefinden.
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Wenig Alkohol
Ein Gläschen in Ehren ist kein Problem.
Halten Sie Ihren Alkoholkonsum aber so gering wie möglich.
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Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Früchten unterstützt eine gesunde Lebensweise – und schmeckt.
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Sonnenschutz
Zu viel Sonne kann schaden: Geniessen Sie die Sonne mit Mass – und mit einem konsequenten Sonnenschutz.
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Schutz vor Infektionskrankheiten
Manche Krankheitserreger wei beispielsweise HI-Viren erhöhen das Risiko bestimmter Krebsarten.
«Safer Sex» schützt davor.
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Risikofaktoren
Einigen Risikofaktoren für Krebs kann man aus dem Weg gehen, andere, wie Veranlagungen, kann man nicht beeinflussen.
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Früherkennung
Früherkennung kann Krebs nicht verhindern. Sie kann aber einen möglichen Tumor bereits in einem frühen Stadium aufzeigen.
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Prävention Krebsarten
Einigen Krebserkrankungen kann man durch einfache Verhaltensänderungen zumindest teilweise vorbeugen.
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Prävention von:
Brustkrebs
Darmkrebs
Gebärmutterhalskrebs
Hautkrebs
Lungenkrebs
Prostatakrebs